Como Seu Corpo Reage aos Refrigerantes?
Primeiros 10 minutos: 10
colheres-de-chá de açúcar batem no seu corpo, o que significa: 100% do
recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo porque
o ácido fosfórico corta o gosto.
Passados 20 minutos: o nível de
açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde
transformando todo o açúcar que recebe em gordura. (É muito para esse momento
em particular.)
Passados 40 minutos: a absorção
de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o
fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina
no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
Passados 45 minutos: o corpo
aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo.
(Fisicamente, funciona como a heroína.)
Passados 50 minutos: o ácido
fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando
o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção
de cálcio na urina.
Passados 60 minutos: as
propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é
garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, dos quais seus ossos
precisariam. Conforme a onda abaixa, você sofrerá um choque de açúcar. Ficará
irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas
não sem antes ter posto para fora, junto, coisas que farão falta ao seu
organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes. Prefira
sucos naturais. Seu corpo agradece!
Fonte:
http://www.vocesabia.net/saude/como-seu-corpo-reage-aos-refrigerantes/
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